Une formation immersive consacrée au chakra racine, Muladhara, pour explorer l’ancrage, la stabilité intérieure, la présence corporelle et la connexion symbolique à la Terre. Le support construit justement le parcours autour de quatre intentions : comprendre Muladhara, reconnaître les déséquilibres, acquérir des pratiques et cultiver l’enracinement.
Ce que vous apprendrez
Objectifs de la formation
Comprendre Muladhara
Découvrir le rôle, la symbolique et les caractéristiques essentielles du chakra racine.
Reconnaître les déséquilibres
Identifier les manifestations traditionnellement associées à un chakra racine sous-actif, équilibré ou suractif.
Cultiver l’ancrage
Expérimenter des pratiques favorisant la présence corporelle et la sensation de stabilité.
Pratiquer des outils concrets
Découvrir yoga, méditation, visualisation, respiration et rituels d’enracinement.
Observer son monde intérieur
Utiliser l’auto-réflexion et le journal pour explorer ses besoins de sécurité et ses habitudes.
Créer sa routine personnelle
Assembler plusieurs pratiques simples afin d’intégrer l’ancrage dans son quotidien.
Contenu du cours
Programme
Avant de commencer
Prérequis
- Aucun prérequis artistique ou énergétique particulier
- Accessible à tous ceux qui souhaitent retrouver un ancrage profond et une sécurité intérieure.
Votre guide
Le formateur
Fabie
Praticienne & Enseignante Holistique
Énergéticienne passionnée, formatrice en LaHoChi, Orisugi, Radiesthésie et Harmonisation des Chakras.
Retours d'expérience
Avis des étudiants
Amélie M.
Infirmière — Paris
"Ce cours a changé ma façon de gérer le stress au travail. Après 3 semaines de pratique, je me sens beaucoup plus sereine."
Thomas C.
Entrepreneur — Lyon
"Simple, accessible et profond à la fois. Sophie explique avec une clarté remarquable. Je recommande à 100 %."
Nathalie B.
Mère de famille — Bordeaux
"J'avais essayé plusieurs applis de méditation sans succès. Ce cours m'a vraiment donné les bases pour pratiquer régulièrement."
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Accès complet
47 €
- Stabilité Émotionnelle : demeurez calme et centré face aux tempêtes de la vie.
- Sérénité dans les Choix : prenez vos décisions avec clarté, assurance et intuition.
- Connexion à la Nature : nourrissez votre vitalité et ressentez le soutien de la Terre.
- Manifestation Matérielle : créez une base matérielle solide et sécurisante.
Paiement sécurisé · Accès immédiat
À partir de
47 €